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ランニング開始☆

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先日お伝えしました、僕のスタミナ不足ですが・・・・・・

早速、先日スポーツ用品店にてランニングシューズを買ってきました。まずは形からと、買ってしまえばやらないというわけにはいかないと、自分を追い込んで。

靴選びは簡単なようで意外と奥が深く、デザインで選びがちなのですがやっぱり足にちゃんと合っているかどうかが重要です。店員さん曰く、僕は日本人にありがちな幅広足ではなく、外国人に多い幅狭足みたいです。
というわけで、テニスでもお世話になっているアディダスをセレクト。
早速軽いランニングから始めてみました。

テニスシューズと違ってすごく軽く、快適です!!この日は40分くらいの軽いランニングで終了。少しずつ距離も時間も増やしていきたいと思います。

三日坊主にならないように頑張ります!
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by reflet-blog | 2009-05-28 20:38 | Comments(0)

仙元山☆

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先週の御殿場アウトレットツアーの翌日、深谷の仙元山に行ってきました。

もともと長野県の田舎出身の僕にとって、こういう自然に囲まれたところが一番落ち着くのであります。
コーギーのミウちゃん連れてお散歩気分で行ったのですが・・・・・

ちょうどいいお散歩コースなのですが、運動不足なのか結構ハードでした(涙)
登りあり、下りありで、部活のトレーニングで使えそうな急な階段もあって・・・・・
テニスやっているからって安心してましたけど最近スタミナ不足も指摘されていたので、本当はこういうところを歩いて鍛えたほうがいいんだなぁって痛感しました。
ちょこちょこ来てここで鍛えたいと思います。
それにしても、本当に気持ちがよくって、かなりおススメなところでありました。
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by reflet-blog | 2009-05-25 20:32 | Comments(0)

御殿場アウトレット☆

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鎌田くんはアウトレットというすばらしいお買い物スポットに今まで行ったことがないらしく、そして今までブラウン管の中での富士山しか見たことがない・・・・・・

そんな鎌田くんにお勧めなスポット(両方堪能できる)、御殿場アウトレットに連れて行ってあげました。

その情報を聞きつけた某アパレルで働く友人kくんも同行したいということで、僕の狭い車に男3人で気合い入れて、御殿場アウトレットツアー出発!!

天気にも恵まれて快晴!東名高速走行中で富士山が目の前に見えてくると、生富士を見た鎌田くんのテンションも修学旅行生ばりに最高潮!(笑)

アウトレットでは限られた時間の中で、気を使い合っているのか誰も何も買わず・・・・このままでは来た意味がないので先陣をきって僕が買い始め、続いて鎌田くんも買い物に走りました。

鎌田くんはまだどこにどんなお店があるか分からなかったし、時間もあまりなかったので次回はもう少しゆっくり買い物ができるようにしてあげたいです。
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by reflet-blog | 2009-05-20 19:39 | Comments(0)

ヘナの実験2

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久しぶりの更新です。GW中は暇だと思いきや、それなりに忙しかったのでバタバタして更新できませんでした、すみません。

上の写真ですが、決して干し柿ではありません(笑)

前回お伝えしたヘナの実験ですが、サンプルの毛束で試してみたところそれなりにいい感じに染まりましたので次回はモデルさんにて実験してみたいと思います。
黒髪で試してもよくわからないので、できたら白髪なんかがいいかなぁと・・・・・
なかなかグレイヘアのモデルさんって捕まらないんですよね(汗)
「我こそは!!」という方がいましたら是非、一声かけてくれましたら嬉しいです。もちろんタダですので(笑)

GWも今日で終わりですね、皆さんはどのように過ごしましたか?
お客様からよく、「GWはお休みはないんですか?」って聞かれるのですが、美容師になって早十数年、GWなどありませんでした。だからその流れでこの先もないでしょう・・・・・鎌田くん、ゴメンナサイ(笑)
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by reflet-blog | 2009-05-06 19:49 | Comments(0)