ランニング開始☆

先日お伝えしました、僕のスタミナ不足ですが・・・・・・

早速、先日スポーツ用品店にてランニングシューズを買ってきました。まずは形からと、買ってしまえばやらないというわけにはいかないと、自分を追い込んで。

靴選びは簡単なようで意外と奥が深く、デザインで選びがちなのですがやっぱり足にちゃんと合っているかどうかが重要です。店員さん曰く、僕は日本人にありがちな幅広足ではなく、外国人に多い幅狭足みたいです。
というわけで、テニスでもお世話になっているアディダスをセレクト。
早速軽いランニングから始めてみました。

テニスシューズと違ってすごく軽く、快適です！！この日は４０分くらいの軽いランニングで終了。少しずつ距離も時間も増やしていきたいと思います。

三日坊主にならないように頑張ります！